原題目：減肥6食譜 幫您清腸排竹科 慢性病診所毒輕松竹科X光瘦上去康德診所

1、紫菜芝麻飯

新竹 健檢 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯

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做法：

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1、起首用竹科 員工健檢鉸剪將紫菜弄成細絲狀，再將搟面杖將兩種芝麻弄碎。安慎 健檢

2、將適才新竹 入職健檢處置新竹 自律神經檢查好的資料放進米飯中，攪新竹 帶狀皰疹疫苗拌后新竹 超音波 一路食用。每份不需求太多的資料，把持在1~2勺擺佈即可，剩下的可以存新竹 高血脂起來等下次食用。

tips：紫菜含有豐盛的胡蘿卜新竹 猛健樂素、鈣、鉀、新竹 家醫科鐵等養分物資，竹科 健檢能供膳健檢增新竹 肺功能 進腸胃活動;新竹 入職健檢芝麻則含有大批氨基酸、食品纖維和礦物資供膳健檢竹科X光，能新竹 在職體檢增進排便，芝麻從來都有滋新竹 帶狀皰疹疫苗養肝康德診所腎的感化，尤其是對便秘有很好的療效。

芝麻是一新竹 職業醫學科種醫治便秘的食材，常常食用還能減肥塑身的感森和診所化新竹 肺功能 ，在節森和診所食供膳健檢減肥是共同芝麻，還能改良皮膚呢。除了紫菜芝麻飯外，芝麻還有良多烹煮新竹 減重 診所方式新竹 高血壓，好比說黑芝麻粥、芝麻竹科 健檢聰腦超音波健檢湯等。